Frans Gultom

7 Manfaat Air Rebusan Jagung untuk Kesehatan 

JAKARTA(LB)-Jagung biasa dinikmati dengan cara direbus. Selain dimakan biji-bijinya, ternyata sisa air rebusan jagung juga menyimpan manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh apabila dikonsumsi.

Lantas, apa saja manfaat mengonsumsi air rebusan jagung?

Mengutip Healthline, dalam 100 gram jagung terdapat 96 kalori; 73 persen air; 3,4 gram (g) protein; 21 g karbohidrat; 4,5 g gula; 2,4 g serat dan 1,5 …

Read More

Kulit Manggis Diklaim Jadi Obat Alami untuk Diabetes dan Penyakit Degeneratif

JAKARTA (LB)– Buah manggis (Garcinia mangostana L) disebut menyimpan potensi kesehatan yang tinggi, tidak hanya dari daging buahnya, tetapi juga dari kulitnya. 

Menurut pakar teknologi pangan IPB University, Prof Sedarnawati, kulit manggis mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti xanthon, tanin, flavonoid, dan antosianin yang berfungsi sebagai antioksidan   alami dan memiliki potensi antidiabetes.

“Daging buah manggis   mengandung pektin dan polifenol, sedangkan kulitnya …

Read More

Buronan Paling Dicari FBI  Berhasil Ditangkap di Meksiko

MEKSIKO(LB)-Militer dan polisi Meksiko telah menangkap seorang pria yang dituduh membunuh seorang wanita muda di Amerika Serikat (AS) pada tahun 2016. FBI telah menyebut pelaku sebagai salah satu dari 10 buronan paling dicari.

Dilansir AFP, Minggu (18/1), buron yang ditangkap itu bernama Alejandro Rosales Castillo. Dia merupakan warga negara AS berusia 27 tahun.

Castillo dituduh membunuh Truc Quan ‘Sandy’ Ly …

Read More

Trump Kenakan Tarif 10 Persen untuk  8 Negara Eropa yang Halangi AS  Caplok Greenland

WASHINGTON(LB)-Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump benar-benar menghukum negara-negara Eropa yang menentang rencananya untuk mencaplok  Greenland, salah satunya Denmark.

Trump mengatakan AS akan memberlakukan tarif tambahan 10 persen terhadap delapan negara Eropa yang mulai berlaku pada 1 Februari 2026. Bahkan tarif akan dinaikkan lagi menjadi 25 persen jika rencananya merebut Greenland dari Denmark gagal total. Tarif tersebut terus …

Read More

Tujuh Kali Menang Pilpres, Museveni Lanjutkan Dominasi Kekuasaan di Uganda

UGANDA(LB)-Presiden Uganda Yoweri Museveni kembali memenangkan pemilihan presiden dan memastikan kemenangan ketujuhnya sejak berkuasa pada 1986. 

Hasil resmi yang diumumkan Komisi Pemilihan Umum pada Sabtu  (17/1), menunjukkan Museveni meraih 71,65 persen suara.

Pemilu yang digelar Kamis lalu itu berlangsung di tengah pemadaman internet, laporan kekerasan, serta tuduhan intimidasi terhadap oposisi. 

Pesaing utama Museveni, Bobi Wine, hanya memperoleh 24,72 persen suara …

Read More

Menurunkan Gula Darah Tekan Risiko Penyakit Jantung

JAKARTA(LB)-Penderita pradiabetes yang berhasil menurunkan kadar gula darahnya ke tingkat normal memiliki peluang hidup yang jauh lebih baik dalam jangka panjang.

Penelitian terbaru menunjukkan, mereka yang mencapai kadar glukosa normal dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung atau rawat inap karena gagal jantung hingga sekitar 50 persen.

Pradiabetes adalah kondisi ketika kadar gula darah lebih tinggi dari normal, tetapi belum mencapai …

Read More

Lima Manfaat Air Rendaman Nanas untuk Kesehatan 

JAKARTA(LB)-Air nanas merupakan minuman menyegarkan dengan rasa manis. Tak hanya enak, air nanas merupakan alternatif rendah kalori, rendah gula, dan alami untuk minuman manis seperti soda atau jus.

Nanas mengandung vitamin C, serat, natrium, hingga mangan. Berikut sejumlah manfaat air rendaman nanas untuk kesehatan.

Dikutip dari laman Healthy dan Indian Express, berikut beberapa manfaat dari air rendaman nanas menurut ahli.…

Read More

Gajah Liar Ngamuk di India, 20 Orang Tewas

PATNA(LB)-Seekor gajah liar mengamuk hingga menewaskan 20 orang dan melukai 15 lainnya di India. Gajah dewasa itu sedang diburu oleh petugas konservasi satwa di hutan Negara Bagian Jharkhand.

Petugas kehutanan Jharkhand, Aditya Narayan, mengatakan gajah jantan tersebut mengamuk selama 9 hari sejak awal Januari, memicu kepanikan warga Distrik Singhbhum Barat.

” Kami berusaha melacak dan menyelamatkan gajah liar ganas …

Read More

AKBP Arif Fazlurrahman Resmi Jabat Kapolres Lamongan

SURABAYA(LB)-Kepolisian Daerah Jawa Timur kembali melakukan mutasi dan rotasi jabatan di lingkungan Polri. Salah satu mutasi penting adalah penunjukan AKBP Arif Fazlurrahman sebagai Kapolres Lamongan, menggantikan AKBP Agus Dwi Suryanto yang mendapatkan penugasan baru di jajaran Polda Jawa Timur.
Serah terima jabatan (sertijab) Kapolres Lamongan digelar di Gedung Mahameru Mapolda Jatim, Jalan Ahmad Yani, Surabaya, Senin (12/1). Upacara tersebut dipimpin …

Read More

7 Cara Menyehatkan Jantung yang Perlu Diketahui

JAKARTA(LB)-Jantung merupakan organ penting yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Untuk itu, kita perlu menjaga  kesehatan organ ini agar dapat berfungsi dengan baik.

Ada beberapa cara menjaga kesehatan jantung yang bisa dilakukan, seperti menerapkan pola makan sehat dan melakukan aktivitas fisik.

Dengan menjaga kesehatan jantung, kita dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Dihimpun …

Read More