JAKARTA (LB)– Minum air putih merupakan kebiasaan sederhana yang sering dianggap sepele, padahal dampaknya sangat besar bagi kesehatan tubuh. Sekitar 60% komposisi tubuh manusia terdiri dari air, sehingga kebutuhan cairan harus selalu terpenuhi agar organ dan sistem tubuh dapat berfungsi secara optimal.
Salah satunya dengan mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup. Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan organ tubuh, air …
JAKARTA(LB)-Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa sikap optimis menjadi salah satu kunci hidup lebih lama.
Studi yang diterbitkan awal pekan ini menemukan pria dan wanita dengan tingkat optimisme tinggi memiliki rentang hidup 11-15 persen lebih lama dari pada mereka yang kurang berpikir positif.
Orang yang memiliki skor keoptimisan tinggi juga punya peluang untuk hidup hingga usia 85 tahun atau lebih.
Studi ini …
JAKARTA(LB)-Penelitian mengenai keberadaan mikroplastik dalam tubuh manusia kembali menunjukkan kenyataan yang mengkhawatirkan. Hal itu diungkapkan dosen Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (Unair) Dr Lestari Sudaryanti dr MKes dalam penelitian yang dilakukan di daerah Gresik, Jawa Timur.
Ia mengungkap temuan mikroplastik tidak hanya pada pekerja pemilah sampah, tetapi juga pada air ketuban ibu hamil, darah, dan urine.
Fakta tersebut ia temukan berdasarkan …
JAKARTA(LB)-Ketua Umum Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia 2021-2025, Retno Kumolohadi menyatakan Indonesia darurat kesehatan mental dengan banyaknya kasus gangguan jiwa meliputi depresi, anxiety (kecemasan) dan skizofrenia.
Retno mengatakan berbagai kasus gangguan kesehatan mental di Indonesia ini harus jadi perhatian serius pemerintah dan seluruh elemen terkait, karena bisa meningkatkan kecenderungan suicide atau mengakhiri hidup.
“Kesehatan mental ini memang dari kasus-kasus yang …
JAKARTA (LB)-Mendengarkan musik setelah usia 70 tahun dikaitkan dengan penurunan risiko demensia yang berarti. Tim peneliti dari Monash University menganalisis data dari lebih dari 10.800 lansia dan menemukan bahwa individu yang rutin mendengarkan musik memiliki kemungkinan 39 persen lebih rendah untuk terkena demensia.
Studi yang dipimpin oleh Emma Jaffa bersama Prof Joanne Ryan, meneliti hubungan antara mendengarkan musik dan …
JAKARTA(LB) — Polusi udara yang semakin parah tidak hanya membuat napas tersengal, tetapi juga secara diam-diam merusak paru-paru. Para ahli kini menekankan memperkuat tubuh dari dalam bisa menjadi pertahanan terbaik.
Dokter bedah kanker robotik dengan spesialisasi genetika dan onko-nutrisi di Metro Hospitals, dr Sudipto De, menjelaskan polusi udara meningkatkan peradangan dan stres oksidatif, yang dapat merusak DNA dan memicu kanker. …
JAKARTA(LB)- Imunitas atau daya tahan tubuh merupakan kunci penting di tengah cuaca tak menentu dan rentan menganggu kesehatan. Daya tahan tubuh yang terjaga dapat membuat masyarakat tetap segar dalam menjalani rutinitas, meski di tengah cuaca yang tidak menentu, polusi, maupun tekanan pekerjaan.
Imunitas tubuh yang kuat sangat dipengaruhi oleh gaya hidup melalui elemen penting yang perlu diperhatikan seperti olahraga teratur, …
JAKARTA(LB)-Ramai dibahas di media sosial flu varian baru bernama Subclade K. Virus flu ini dipercaya lebih mudah menyebar dan menyebabkan keparahan jika menginfeksi.
Flu varian baru bernama Subclade K termasuk dalam kelompok influenza A H3N2, jenis flu yang dikenal cepat bermutasi dari tahun ke tahun. Yang membuat varian ini disorot adalah tujuh mutasi barunya, sehingga cukup berbeda dari …
JAKARTA(LB)-Kesehatan mental kini menjadi isu yang semakin mendapat perhatian di Indonesia. Lonjakan kasus kecemasan, depresi, dan berbagai gangguan psikologis membuat kebutuhan akan layanan kesehatan jiwa semakin mendesak. Kehadiran psikolog klinis di puskesmas pun menjadi harapan baru bagi masyarakat untuk mendapatkan pertolongan awal yang tepat dan aman.
Hal ini sejalan dengan terbitnya Permenkes Nomor 19 Tahun 2024 tentang Penyelenggaraan Puskesmas, yang menetapkan …
JAKARTA(LB)-Banyak orang ingin hidup sehat dan memiliki umur panjang. Namun, faktanya sulit mengubah gaya hidup menjadi sehat.
Menurut sejumlah penelitian, tidak perlu melakukan perubahan besar untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang signifikan. Cukup dengan mengubah beberapa kebiasaan makan diyakini bisa menambah usia seseorang.
Penelitian baru baru ini menunjukkan beralih dari pola makan ala Barat banyak mengandung makanan olahan, gula tambahan, …
