Ilustrasi.
JAKARTA – Sangat penting untuk mengetahui jenis makanan yang perlu dihindari menjelang waktu tidur. Dikutip dari Real Simple, berikut daftarnya.
1. Keju. Keju merupakan salah satu makanan yang sebaiknya dihindari sebelum tidur. Keju dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan dan memicu gejala refluks asam pada sebagian orang.
Varietas keju tertentu juga dapat mengandung banyak tyramine. Tyramine merupakan senyawa asam amino …
Ilustrasi.
JAKARTA – Kadar kolesterol sangat perlu diketahui oleh setiap manusia. Dikutip dari Times of India, kolesterol yang tinggi akan mengganggu aliran darah normal ke saraf. Hal ini bisa menyebabkan munculnya kesemutan di tangan.
Seperti yang diketahui, banyak faktor yang dapat menyebabkan melonjaknya kadar kolesterol seseorang, seperti mengonsumsi makanan berlemak tinggi, merokok, minum alkohol, jarang berolahraga, dan obesitas.
Dan, ternyata …
JAKARTA – Seorang dokter di London, dr Sermed Mezher, mengungkapkan ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari karena dapat meningkatkan risiko kanker.
Salah satunya adalah makanan yang diolah dengan cara dibakar. Makanan yang hangus atau terbakar mengandung senyawa beracun yang dapat meningkatkan risiko kanker prostat, usus dan pankreas.
“Daging yang dibakar mengandung amina heterosiklik atau hidrokarbon aromatik polisiklik yang telah …
KI-KA: Siti Nadia Tarmizi (Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes), Dwiana Andayani (Direktur Standarisasi Pangan Olahan Badan POM), Susana (Head of Strategic Marketing, Nutrifood), dan Puspo Edi Giriwono (Direktur of Southeast Asian Food and Agricultural Science and Technology (SEAFAST) Center, IPB).
JAKARTA (LB)–Obesitas merupakan masalah global yang mengancam kesehatan masyarakat termasuk di Indonesia.
Dalam kurun waktu 10 …
