Ahli tak Sarankan Diet dengan Hanya Konsumsi Buah
JAKARTA (LB)– Dietisien dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta Luthfianti Diana Mauludiyah SGz, RD tidak menyarankan diet hanya dengan mengonsumsi buah saja. Alasannya karena bisa memperlambat metabolisme dan mengurangi fungsi optimal tubuh.
“Hanya mengonsumsi buah saja tidak disarankan. Walaupun buah kaya vitamin, mineral, serat, dan air, tubuh tetap membutuhkan protein, lemak, dan karbohidrat kompleks untuk fungsi …

