Ingin Hidup Sehat dan Umur Panjang, Coba Pola Makan Ini
JAKARTA(LB)-Banyak orang ingin hidup sehat dan memiliki umur panjang. Namun, faktanya sulit mengubah gaya hidup menjadi sehat.
Menurut sejumlah penelitian, tidak perlu melakukan perubahan besar untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang signifikan. Cukup dengan mengubah beberapa kebiasaan makan diyakini bisa menambah usia seseorang.
Penelitian baru baru ini menunjukkan beralih dari pola makan ala Barat banyak mengandung makanan olahan, gula tambahan, …

